tag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post5106345842394645406..comments2023-10-30T12:42:28.247+01:00Comments on Nella cucina di Ely: #Food Coach 1# Frullato nutriente al caffèElyhttp://www.blogger.com/profile/16676295974951105561noreply@blogger.comBlogger63125tag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-9051454028623678822012-05-24T11:13:00.151+02:002012-05-24T11:13:00.151+02:00seguo con passione il tuo blog complimenti, le tue...seguo con passione il tuo blog complimenti, le tue ricette sono per me una vera e propria <a href="http://www.artedelconvivio.it" rel="nofollow">scuola di cucina</a>!! continua cosìwebmarketinghttps://www.blogger.com/profile/15133089119205036137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-47233414616974433582012-05-23T20:07:31.454+02:002012-05-23T20:07:31.454+02:00Grazie Ely, per le parole di vicinanza che hai avu...Grazie Ely, per le parole di vicinanza che hai avuto nei confronti della tragedia di Brindisi ed il terremoto che ho vissuto in prima persona, grazie al cielo abitiamo in una casa nuova antisismica ma il mio pensiero va alle vittime ed ai colleghi di mio marito che ora sono in tendopoli.<br />Un bacio<br />ElisaElisahttps://www.blogger.com/profile/05196818716201389916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-19479492767180478582012-05-23T16:57:02.644+02:002012-05-23T16:57:02.644+02:00Io ci sto! sono sicura che con un pò di sforzo e q...Io ci sto! sono sicura che con un pò di sforzo e qualche sana rinuncia riuscirai in questo percorso e ti sentirai meglio nn solo fisicamente.. un bacione:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07366417064359262852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-72061419751252082352012-05-23T02:21:41.500+02:002012-05-23T02:21:41.500+02:00Ottime iniziative, io sono con te, faccio da perso...Ottime iniziative, io sono con te, faccio da personal trainer alla mia amica che deve perdere peso e deve soprattutto imparare a volersi bene, quindi la redarguisco, le faccio da grillo parlante ( la coscienza!! )<br />Se posso darti un buon consiglio appena alzata bevi un bicchiere di acqua tiepida a digiuno, depura l'organismo dalle tossine, fa davvero bene. Io lo faccio sempre, non è un granchè berlo ma fa davvero bene, regolarizza anche l'intestino. <br />Io per il camminare non ho problemi, a spasso con Nebbia quattro volte al giorno mantengo un'ottima forma, se vuoi te lo presto per le passeggiate, tira come un matto e quando è libero se vuoi stargli dietro devi trottare :)celestehttps://www.blogger.com/profile/18042702739140006890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-48292291689776344982012-05-23T00:12:20.992+02:002012-05-23T00:12:20.992+02:00Mi unisco anche io alle preghiere iniziali e speri...Mi unisco anche io alle preghiere iniziali e speriamo che questa Italia anche questa volta se la cavi!!! Detto questo tantissimi complimenti per la tua energia e auguri per questa nuova avventura!! Sono fondamentalmente pigra ma per fortuna non c' e' l'ascensore dove abito per cui sempre scale e la sera ora che e' bello vado sempre a correre, quasi ....camminata veloce !!! Un bacioneAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10512748966691670242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-17689380950051617022012-05-22T23:54:36.909+02:002012-05-22T23:54:36.909+02:00Appena ho un attimo vado a vedere il link ma mi sa...Appena ho un attimo vado a vedere il link ma mi sa Che io sono food coach di me stessa: sarà per via del colesterolo alto per natura, ma cerco di camminare un po' a piedi tutti i giorni, non molto ma almeno 20 minuti li faccio, e per la colazione del mattin: Ho iniziato ad alzarmi prima e sedermi a tavola con yogurt marmellata e fette biscottate...ma questo bellissimo frullato mi manca! ciao Ely, un bacio!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12432556439862266169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-82690008567848363592012-05-22T18:45:14.178+02:002012-05-22T18:45:14.178+02:00concordo a pieno con le tue parole!concordo a pieno con le tue parole!Valentinahttps://www.blogger.com/profile/10012010461887192377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-54116384711366679022012-05-22T17:18:51.511+02:002012-05-22T17:18:51.511+02:00Hahaha... Ho voluto fare delle similitudini:
1 ab...Hahaha... Ho voluto fare delle similitudini: <br />1 abito al pian terreno... niente scale, neanche uno scalino...<br />2. 50 km andata e 50 km ritorno per andare in ufficio (forse se mi alzassi 8 ore prima... ce la potrei fare!!!)<br />3. Ufficio piano terra... niente scale neanche qua!! Ma dopo aver fatto 100 km a piedi... potrei anche rinunciarvi.<br />Scherzo, anche se è vero! Mi faccio a piedi velocemente solo dalla stazione in ufficio (20 minuti circa tra andata e ritorno). A questo punto mi è concesso questo frullato meravigliosoooooo????? Bacione Ely!ellyhttps://www.blogger.com/profile/01545973709850294971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-16276051469609644292012-05-22T16:53:06.259+02:002012-05-22T16:53:06.259+02:00sono appena stata e vedere il link, ti faccio i mi...sono appena stata e vedere il link, ti faccio i miei complimenti Ely per questa bella iniziativa, io tifo per te e ti faccio i miei complimenti per questo super frullato. Un abbraccio Daniela.Danielahttps://www.blogger.com/profile/03043893847125202374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-5311540509209885742012-05-22T16:47:10.727+02:002012-05-22T16:47:10.727+02:00che frullato interessante, domattina lo provo!!!che frullato interessante, domattina lo provo!!!Raffihttps://www.blogger.com/profile/01811294257219507045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-28031390118563690212012-05-22T16:42:18.753+02:002012-05-22T16:42:18.753+02:00ce la puoi fare Ely.. e ce la farai! io tifo per t...ce la puoi fare Ely.. e ce la farai! io tifo per te.. e poi hai l' animo giusto..<br />piccol a eroe tenace... speriamo di dare il buon esempio...<br /> ti abbraccio fortissimissimo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07307113982026470571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-76216082329039070762012-05-22T15:52:25.954+02:002012-05-22T15:52:25.954+02:00Brava Ely!
E' da quando ho parte o il mio blo...Brava Ely! <br />E' da quando ho parte o il mio blog che sto lievitando peggio della mia pasta madre e NON mi decido a fare una dieta corretta. <br />I miei figli sono magri come fuscellini e tonici perché faccio fare loro attività sportive varie.<br />Ma...io predico bene e razzolo male. Però oggi sono andata in palestra. Evviva! :-DDaniela Lucisanohttps://www.blogger.com/profile/02203602609545004559noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-88837319007680844452012-05-22T14:36:58.099+02:002012-05-22T14:36:58.099+02:00Siamo un popolo che se cadiamo sappiamo rialzarci ...Siamo un popolo che se cadiamo sappiamo rialzarci alla grande... io ci credo<br />Bello questo frullato.<br />Un bacioingordahttps://www.blogger.com/profile/07355908989169968403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-12763224193865968362012-05-22T13:58:45.530+02:002012-05-22T13:58:45.530+02:00Sei la mia food coaching preferita, Ely, ma che te...Sei la mia food coaching preferita, Ely, ma che te lo dico a fare???? Un abbraccio<br />simol'albero della carambolahttps://www.blogger.com/profile/18234114871703605127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-57003689476949745402012-05-22T12:29:36.317+02:002012-05-22T12:29:36.317+02:00Grazie perchè avete condiviso con me le vostre abi...Grazie perchè avete condiviso con me le vostre abitudini alimentari e di movimento!!!!!<br />Questo frullato è davvero delizioso e portentoso!!!<br />Un bacione<br />ElyElyhttps://www.blogger.com/profile/16676295974951105561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-23823552702877180502012-05-22T10:00:49.661+02:002012-05-22T10:00:49.661+02:00Ci vorrebbe proprio questo "energy drink"...Ci vorrebbe proprio questo "energy drink" visto che stamattina ero talmente di fretta che non ho fatto colazione :( è una tragedia per me!<br /><br />Bella l'iniziativa, io però delle multinazionali mi fido poco... la loro politica non mi piace.<br /><br />Marco di <a href="http://unacucinaperchiama.blogspot.com" rel="nofollow">Una cucina per Chiama</a>Una cucina per Chiamahttps://www.blogger.com/profile/15524634937606107079noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-64371879275131674562012-05-22T09:13:36.180+02:002012-05-22T09:13:36.180+02:00un concentrato di energia e bonta'!!buonissimo...un concentrato di energia e bonta'!!buonissimo Ely :))<br /><br />p.s mi auguro che prendano quanto prima, quel feroce assassino,che ha stroncato la giovane vita di Melissa..e speriamo che le scosse nell'Emilia,siano finite..Elisabettahttps://www.blogger.com/profile/14645220984667578872noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-71145239154636113342012-05-22T08:28:02.851+02:002012-05-22T08:28:02.851+02:00Brava Ely, bellissima e sana iniziativa! Io da cir...Brava Ely, bellissima e sana iniziativa! Io da circa due mesi ho ripreso a volermi bene, mi faccio in media 4km al giorno, non prendo mai l'ascensore e cerco di seguire un regime alimentare corretto, limitando il più possibile grassi e zuccheri... sono rinata! Il tuo frullato è una deliziosa fonte di energia per partire alla grande! Un bacione :-)Sar@https://www.blogger.com/profile/00413179015012858418noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-62261196458692713522012-05-22T07:30:18.830+02:002012-05-22T07:30:18.830+02:00Mi unisco all'abbraccio..monicaMi unisco all'abbraccio..monicaletrecivettehttps://www.blogger.com/profile/01809918722898560136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-85424697910385942962012-05-22T00:06:11.523+02:002012-05-22T00:06:11.523+02:00..ecco, brava, vedo che ti stai ricordando di te, .....ecco, brava, vedo che ti stai ricordando di te, queste piccole migliorie quotidiane portano sempre grandi benefici :) e questa ricetta, con un po' di costanza, porterà anche dei risultati<br />un bacio!Cinziahttps://www.blogger.com/profile/02991987807987178276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-74080911859069405872012-05-21T23:19:01.947+02:002012-05-21T23:19:01.947+02:00mannaggia.. io abito e lavoro a piano terra.. però...mannaggia.. io abito e lavoro a piano terra.. però piscina due volte a settimana con un'istruttore soprannominato hitler, quindi per l'attività fisica sono a posto, per lìalimentazione son un pò meno brava!!! comunque il tuo frullato è golosissimo, sai che proprio oggi ho avuto un fash con voglia di banana e cioccolato.. sarà un caso?? un bacione caraAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08328772888939545099noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-39569254664599408812012-05-21T22:56:18.456+02:002012-05-21T22:56:18.456+02:00Cara Ely, vedo che ti sei messa di buon impegno, b...Cara Ely, vedo che ti sei messa di buon impegno, bravissima!!!<br />Le tue indicazioni sono ottime, per fortuna mi piace camminare e cammino molto, la colazione la faccio ricca e abbondante, prenderò in considerazione il tuo buonissimo frullato energizzante, e continuerò a seguirti....anche se non garantisco di avere la tua determinazione!!!<br />Mi unisco alla preghiera per chi non c'è più e per chi è rimasto e deve trovare la forza, speriamo con la fede, di andare avanti!!!<br />BaciZampette in pastahttps://www.blogger.com/profile/17659519841802306206noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-34846119698370229822012-05-21T22:49:22.876+02:002012-05-21T22:49:22.876+02:00Bellissima iniziativa...e fantastico il frullato!!...Bellissima iniziativa...e fantastico il frullato!!!Roxyhttps://www.blogger.com/profile/02462741338693109923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-47238547296847800972012-05-21T22:46:29.808+02:002012-05-21T22:46:29.808+02:00è veramente dura rialzarsi, ma dobbiamo farlo, una...è veramente dura rialzarsi, ma dobbiamo farlo, una preghiera anche da parte mia alle vittime.<br />ottimo frullato, bellissimo servizio di piatti con tovaglia e grazie per i consigli, una rinfrescata fa sempre bene.<br />un bacione<br />sabinaSabina Salahttps://www.blogger.com/profile/09585376619087921316noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6922377449487250922.post-18196697840305411752012-05-21T22:29:34.381+02:002012-05-21T22:29:34.381+02:00Cara Ely, spesso tutto l'impegno lo utilizziam...Cara Ely, spesso tutto l'impegno lo utilizziamo per le persone che amiamo, dimenticandoci di noi stesse. Hai fatto bene ad iniziare, di certo la consapevolezza alimentare non ti manca! Questo frullato energetico è davvero perfetto per una sana colazione che è davvero fondamentale per non arrivare a pranzo troppo affamate. Io ti sguo e mi copio i tuoi consigli! Un bacioLangolo cottura di Babihttps://www.blogger.com/profile/03548852412121571152noreply@blogger.com